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해독스프 레시피 해독수프 만드는 방법 표고버섯시래기물
#해독스프 만들기
재료:
무, 당근, 우엉, 북어, 표고버섯, 시레기, 물
만드는 법:
무 150g, 우엉 100g, 당근 50g, 말린 표고버섯 2g, 북어 10g, 시래기, 물 800ml를 넣고 1시간 동안 약한 불로 끓인다. (하루 3회 섭취량)